Erëzat që përmirësojnë funksionin e trurit

Hulumtimet sugjerojnë se një numër i bimëve dhe erëzave mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit.

Disa prej tyre edhe mund të jenë gjithmonë në kuzhinën tuaj, njofton Klan Kosova.

Disa prej këtyre bimëve dhe erëzave janë studiuar për efektet e tyre në sëmundjen Alzheimerit, ndërsa të tjerë janë testuar për efektet e tyre të

përgjithshme mbi njohjen (domethënë, veprimin mendor ose procesin e përfshirë në të menduarit, të kuptuarit, të mësuarit dhe të kujtuarit).

Këto janë disa nga erëzat që ndihmojnë performancën e trurit:

Shafrani i Indisë

Ekstrakt i biloba

Xhensen

Gjethe limoni