Njihuni me shkaqet dhe mënyrat e parandalimit të thinjës së parakohshme të flokëve

Thinja e flokëve është një komponent normal i procesit të plakjes. Miliona rrënjë të flokëve në lëkurën tuaj përmbajnë një pigment të quajtur melaninë. Ndërsa plakeni, ato fillojnë të humbin pigmentin e tyre natyror, duke rezultuar në flokë gri

Disa lëndë ushqyese janë zbuluar se luajnë një rol të rëndësishëm në thinjen e parakohshme. Për shembull, studimet zbulojnë se mungesa e hekurit, bakrit, vitaminës B, jodit dhe omega 3 shkakton flokë të thinjur, prandaj ato duhet të përfshihen në dietë.

Stresi i shtuar çon në lëshimin e një kimikati të quajtur “Norepinephrine” në gjëndër. Ky kimikat ndikon në qelizat burimore të melanociteve duke i bërë ato të kthehen me shpejtësi në qeliza pigmenti dhe të lëvizin jashtë gjëndrave të flokëve duke çuar në flokë gri, përcjell Klankosova.tv

Ka disa kombinime që mund të ndihmojnë në vonimin e thinjës së flokëve. Më poshtë gjeni disa këshilla:

Përmirësoni dietën tuaj

Zgjidhja kryesore për çdo çështje shëndetësore, përfshirë thinjen e parakohshme të flokëve, është të korrigjoni rutinën tuaj të dietës. Ka disa ushqime që duhet të konsumoni në mënyrë që të rikuperoni flokët tuaj të zinj dhe me shkëlqim. Ushqimet e pasura me bakër përfshijnë shqeme, patate, qiqra, arra, fara, bajame, kërpudha etj.

Vaj kokosi i bërë në shtëpi

Merrni 500 ml vaj kokosi, 1 lugë gjelle lëng qepësh, 1 lugë gjelle gjethe kerri të thata pluhur. Përziejini tërësisht dhe lëreni në diell për katër deri në pesë ditë para përdorimit.

Gjethe kerri

Gjethet e kerrit kanë një histori të gjatë të përdorimit mjekësor. Ju mund t’i përdorni ato për të ndryshuar flokët gri të parakohshëm duke i bluar ato dhe duke i kombinuar me vaj kokosi për t’i aplikuar në lëkurën e kokës suaj.

Lëng qepësh

Ilaçi i lëngut të qepës është ndoshta këshilla më e rekomanduar në internet. Përzieni lëngun e qepës me një lugë gjelle limon dhe shikoni mrekullitë që bën për flokët tuaj gri.

Çaj i zi

Përdorni çaj të zi së bashku me një kondicioner bimor pasi ka acid tanik i cili ndihmon në errësimin e flokëve tuaj. Sidoqoftë, mos përdorni shampo pas kësaj sepse mund të shkaktojë tharjen e flokëve. Mund t’i lani flokët me shampo ditën tjetër.