Gjërat që njerëzit e suksesshëm bëjnë të dielën mbrëma

Edhe nëse e doni punën tuaj dhe nuk e keni problem ta filloni javën, është krejt e kuptueshme të ndjeni pak ankth të dielave, për stresin që iu pret të hënën në mëngjes”, shkruan Laura Vanderkam në librin e saj “Çfarë bëjnë njerëzit e suksesshëm gjatë vikendit?”, shkruan The Independent, transmeton Klan Kosova.

Ekspertët thonë se ka disa mënyra se si njerëzit e suksesshëm i kalojnë mbrëmjet e të dielës dhe përgatiten për javën që i pret:

Këto janë 12-të nga to:

Kalojnë kohë kualitative me familjarët dhe miqtë e tyre

Planifikojnë diçka argëtuese

E organizojnë dhe e planifikojnë javën që vjen

Bëjnë ushtrime fizike

Lexojnë

Ata u përgjigjen telefonatave, e-mail’eve dhe mesazheve

Reflektojnë