Smoothie me banane dhe xhenxhefil për problemet me stomakun NULL NULL 13.04.2019 20:00 13.04.2019 20:00 Një përzierje e bananes me xhenxhefil ndihmon tretjen, urthin dhe sëmundjet e tjera të stomakut. Më poshtë është një recetë natyrale dhe shumë e shëndetshme, njofton Klan Kosova. Përbërësit: 1 banane, feta Jogurt dhe vanilje 1 lugë mjaltë ½ lugë xhenxhefil i freskët i integruar Kombinoje bananen, kosin, mjaltin dhe xhenxhefilin dhe përzieni deri sa të bëhet. Vlerat ushqyese: 157 kalori, 1 g yndyrë, 0.8 g yndyrë, 57 mg natriumi, 34 g karbohidrate, 28 g sheqerna, 1.5 g fibra, 5 g proteina.
