Si të shpëtoni nga celuliti

Jemi mësuar që të dëgjojmë mite të ndryshme për celulitin.  Ne ju sjellim 5 nga këshilla se cfarë nuk duhet të besoni kur bëhet fjalë për strijat që i shkakton celuliti.

1.Nuk mund ta largoni cilulitin me kremra : Pra mjaft i përdore! Ka shumë kremra për celulit në treg, por ato nuk kryjnë punë. Vijat që shkaktohen nga celuliti janë nën sipërfaqen e lëkurës, dhe kremrat nuk mund të ju ndihmojnë.

 2.Masazhet nuk kryejnë punë :  Të gjithë e dijmë se sa të kushtueshme janë tretmanet e masazhet që bëjmë për ta eleminuar celulitin dhe ato rrallë herë kryjnë punë.

 3.Celuliti nuk është trashëgues : Injoro çfarë të është thënë, sepse celuliti nuk është problem gjenetik dhe të gjithë ju mund ta eleminoni atë. Të besosh që celuliti është gjenetike thjeshtë mund të ju ndalojë që ti merrni hapat e duhura që njëherë e mirë ti largoni ato stijat e celulitit.

4.Ju mund ta largoni celulitin,pamarrë parrasysh sa vjeçarë jeni :Nuk ka rëndësi mosha kur bëhet fjalë për celulitin,sepse celuliti ka të bëjë me probleme muskulore dhe jo me moshë. Ajo çfarë  mund të bëni është që është që në shtëpi ti bëni disa ushtrime të lehta të  muskujve.

5.Mënyra e vetme për ta larguar celulitin është që të bëni ushtrime specifike : Lëvizjet duhet të jenë të atillë që ti pikasin muskujt dhe zonën ku ka celulitë. Duhet të fokusoheni në tërheqjen e zonave të muskujve,dhe që këto lëvizje spcifike fatkeqësisht nuk mund ti mësoni në çdo palestër sportive që shkoni.

*Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber.

*Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.