Receta me ëmbëlsi dhe vitamina

Nëse jeni shumë i zënë me obligime dhe nuk keni kohë që të kujdeseni që të konsumoni ushqime të shëndetshme atëherë zgjidhja më e mirë është që tu shmangeni ushqimeve të thata dhe të përpiqeni të krijoni ushqime që të paktën përmbajnë pemë, transmeton Klan Kosova.

Kjo recetë do t`iu ndihmojë që të konsumoni gjatë ditës ndonjë ëmbëlsirë e cila edhe do t`iu mbajë të ngier por edhe do të merrni përfitime nga vlerat ushqyese të pemëve.

E tëra çka ju nevojitet janë: dy mollë, një petë për pite, tre lugë tul të kajsisë, kanellë dhe sheqer pluhur.

Videoja më poshtë tregon se si ta përgadisni këtë recetë. / klankosova.tv