Çfarë ju bën të lumtur?

A doni të kuptoni se çfarë mund të ju bëjë të lumtur?

Ja cilat këshilla sipas studimeve duhet ndjekur:

Veproni

Mos merrni kohë që të mendoni rreth rrugëtimit të jetës, apo të qëndroni në një vend deri sa të ndizet shkëndija. Dilni. Provoni gjëra të reja. Jini akivë. Takoni dhe kaloni kohë me njerëz të rinj. Udhëtoni. Eksploroni. Punoni, punoni vërtet shumë.

Një shprehje e Julia Child thotë: “Duhet të keni disiplinë që të argëtoheni”.

Ndihmoni

Njerëzit janë më të lumtur kur ndihmojnë të tjerët. Në çdo moment të kërkimit tuaj pyesni veten: Si ta përdor kohën time, energjinë time, fokusin tim, aftësitë dhe talentin tim më mirë për t’u ndier më mirë?