Ja çfarë mund ta dëmtojë shëndetin tuaj

Tashmë jemi mësuar që kariesi i dhëmbëve shkaktohet në shumicën e rasteve nga ushqimet e ëmbla dhe të thata.

Ato bëjnë të mundur shkatërrimin e të gjitha qelizave të thella të dhëmbëve dhe dhëmballave.

E për këtë arsye mjekët kanë grupuar një sërë frutash që s’duhet të konsumohen shumë shpesh pasi që dëmtojnë dhëmbët.

Të tilla janë banania, hurmat e Arabisë, ananasi, patatja, bizelet, mollet e ëmbla, që përmbajnë sasi të mëdha hidrokarburesh.

Në këtë grup hyjnë edhe shegat, boronicat, kumbullat, thanat të cilat janë të pasura me acide organike.

Nuk përjashtohen as domatet, sallata jeshile, majdanozi e spinaqi.

*Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber.

*Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.