Ekspertët: Ëndrrat mund të tregojnë nivelin tuaj të ankthit

Ekspertët shëndetësorë kanë bërë të ditur se ëndrrat mund të tregojnë nivelin tuaj të ankthit.

Sipas tyre, më të zakonshmet janë ëndrrat emocionale intensive, imazhet e shpejta dhe ëndërrimi i ndonjë ish-partneri.

Sipas ekspertëve, personat që vuajnë nga ankthi kanë më pak gjasa të kishin ndërveprime pozitive me të tjerët që hasin në ëndrrat e tyre.

Ata gjithashtu bërë të ditur se ekzistojnë një sërë llojesh të ndryshme të çrregullimeve të ankthit, nga ai përgjithësuar tek çrregullimi obsesiv-kompulsiv, fobitë specifike dhe çrregullimet e panikut.