A mund të ndikojë joga në shëndetin mendor të fëmijës në barkun e nënës?

Shëndeti i nënës ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e fëmijës së saj kur ai është në bark.

Sipas ekspertëve shëndeti mendor i një gruaje, gjendja e saj e brendshme ka një ndikim të rëndësishëm në zhvillimin e fëmijës së saj të palindur. Shëndeti, sëmundja, inteligjenca dhe përballja me mjedisin jashtë mitrës po i transmetohen të gjitha fetusit përmes procesit të të menduarit të nënës gjatë nëntë muajve të shtatzënisë.

Edhe para shtatzënisë, nëna ka disa hormone në trupin e saj që lidhen drejtpërdrejt me gjendjen e saj mendore, si dopamina, serotonina ose endorfina. Këto hormone janë përgjegjëse për stabilizimin e shëndetit emocional dhe të gjithë trupit. Ato mundësojnë qelizat e trurit dhe qelizat e tjera të sistemit nervor të lëvizin dhe të transferohen tek fëmija i palindur, përcjell Klankosova.tv

Kur një grua ngjiz një fetus, ai tashmë është i ekspozuar ndaj mjedisit të jashtëm përmes tingujve, ajrit, ushqimit të konsumuar ose emocioneve që ndjen. Është magjepsëse që ekziston një lidhje midis qenieve të gjalla që banojnë brenda barkut të gruas me botën e jashtme me ndihmën e elementeve që natyra i ofron njerëzimit.

Shkenca moderne dhe studimet e lashta vërtetojnë se gjenet mund të transferohen nëpër breza. Një fëmijë mund të paraqesë një zakon ose tipar të dukshëm të stërgjyshit të tij nga babai ose mund të ketë një tipar të ngjashëm si gjyshja e tij nga nëna. Gjenet po ndryshojnë vazhdimisht dhe po formohen qeliza të ndryshme, të trashëguara nga prindërit. Këto qeliza mund të ndryshohen nëpërmjet praktikave të caktuara, ku e sillni mendjen tuaj në një gjendje të qetë. Praktikat e jogës ju mësojnë të lidheni me veten tuaj të brendshme.

Duke përdorur teknikat e jogës, mund të zgjasni shtyllën kurrizore nga fundi i përparmë në mënyrë që nervat motorikë të mund të performojnë në aftësinë e tyre maksimale.

Studimet e jogës tregojnë një efekt të theksuar tek një fëmijë i palindur kur një nënë përfshin praktika të jogës në jetën e saj ku trupi i saj është në përputhje të plotë me mendjen e saj.