Sa më shumë pushime, aq më mirë për zemrën tuaj

Koha e kaluar mirë në pushime, është e rëndësishme për shëndetin tuaj.

Nuk ka rëndësi nëse flitet për plazh, ecje nëpër male apo kamping, pushimet janë diçka që të gjithë i presin me shumë qejf.

E një studim së fundmi ka zbuluar se të dalësh nga zyra ose larg stresit të shtëpisë është e mirë për zemrën.

Shkencëtarët zbuluan se sa më shumë pushime që një person merr në vit, aq më pak ka gjasa që ata të zhvillojnë sindromën metabolike.

*Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber.

*Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.