Ndaloni së ngrëni avokadon. Tash. NULL NULL 01.03.2017 13:17 01.03.2017 13:17 Avokado mund të gjendet në pothuajse çdo vend ku shiten frutat – madje edhe cilësohet nga frutat e shëndetshme. Është gjetur se ajo përmban një numër të yndyrave të rëndësishme, përfshirë Omega 4, acide yndyrore, vitaminën K dhe B% dhe gjithashtu edhe fibra. Frutat ashtu sikur edhe mishi i peshkut dhe arrat ndihmojnë në rritjen e nivelit të kolesterolit të nevojshëm në trupin tuaj, transmeton Klan Kosova. Në Universitetin e Kembrixhit është gjetur se disa njerëz me mutacione gjenetike, që nënkupton nivel të lartë të HDL-C, mund t’i nënshtrohen rrezikut të sëmundjeve koronare të zemrës. Në këtë rast, avokado, jo ashtu siç dihej – zvogëlon mundësinë ndaj rrezikut të zemrës. Pra është e kundërta dhe parapëlqehet që të largohet nga përdorimi. *Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. *Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
Shëndet Qentë mund të zbulojnë stresin e traumës duke nuhatur frymën e njerëzve, tregon studimi 28/03/2024
Këshilla mjekësore Njerëzit me rrezik gjenetik për obezitet duhet të ushtrojnë më shumë për të qëndruar të shëndetshëm 28/03/2024