Mos e ndani nga tryeza ujin me limon NULL NULL 25.05.2019 22:00 25.05.2019 22:00 Pirja e një gote me ujë të nxehtë dhe limon është një nga ritualet më të shëndetshme në mëngjes. Lëngu i limonit është një antioksidant i fuqishëm sepse është i pasur me vitamina B dhe C, kalium, karbohidrat, vajra esenciale dhe ushqyesve të tjerë. Konsumi i rregullt i lëngut të limonit siguron një shtytje të fuqishme në sistemin tonë imunitar, përmirëson tretjen, ulë oreksin, stimulon humbjen e peshës në një mënyrë të shëndetshme dhe të ekuilibruar dhe nxit ekuilibër të duhur të pH në trupin tonë. Përdorni lëng limoni për të lehtësuar çrregullimet e mëposhtme: Luftoni papastërtitë e fytyrës Lëngu i limonit është një ilaç i shkëlqyeshëm për të parandaluar zhvillimin e puçrrave në fytyrë, në rastin e sëmundjeve të rënda është në gjendje të zbusë efektet. Fërkoni fytyrën butësisht me gjysmën e një limoni, kjo teknikë zëvendëson të gjitha ato kimikate në mënyrë të natyrshme i përhapur në kozmetikë. Gurët e veshkave Kaliumi rrit nivelet e citratit në urinë, e cila parandalon formimin e oksalateve. Forcon imunitetin Lëngu i limonit përmirëson funksionin limfatik, i cili ndihmon sistemin tonë imunitar për të zbuluar dhe eliminuar patogjenët. Redukton oreksin dhe stimulon humbjen e peshës Vitaminat në limon rregullojnë sheqerin në gjak, shkruan noa.al. Për më tepër, lëngu i limonit përmirëson tretjen, stimulon tretjen e ushqimit. Problemet e fshikëzës Pini ujë dhe limon gjatë ngrënies për të kuruar këtë problem të dhimbshëm. Thonjtë e dobët Lëngu i limonit forcon thonjtë dhe eliminon njolla të bardha. Helmimi i ushqimit Kur udhëtoni, shpesh pini ujë dhe limon. Kjo do t’ju mbajë të sigurt nga surpriza të pakëndshme si helmimi me ushqim. *Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. *Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
Shëndet Pesë metoda të thjeshta që do të ndihmojnë të gjithë ata që janë shpesh të përgjumur dhe të lodhur 18/03/2024
Këshilla mjekësore Ekspertët thonë se metoda "Wim Hof" e frymëmarrjes mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve kronike 17/03/2024