Ushqimet që preferohen për qarkullim më të mirë të gjakut NULL NULL 24.06.2018 14:46 24.06.2018 14:46 Qarkullimi i mirë i gjakut mund të krahasohet me një impiant të mirë hidraulik, që furnizon me ujë qytetin, ndaj duhet kujdes për të gjithë tubat, qendrorë apo edhe më të vegjël, furnizues të “shtëpive” të vogla. Ushqimi ndikon drejtpërdrejt në qarkullimin e gjakut, ndaj duhet të kemi parasysh çfarë është mirë të konsumojmë dhe çfarë jo, për një shëndet të mirë. Kështu, për një qarkullim të mirë të gjakut preferohen ushqimet si: drithëra integrale peshk kanellë xhinxher rozmarinë qepë vaj ulliri verë domate shalqi arra mjedër mana boronica ananas banane agrume lëpjeta hithra fasule Ndërkohë duhet të kemi parasysh të shmangim konsumimin e disa ushqimeve të tjerë, si: salcat ragu me përmbajtje *Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. *Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
Shëndet Qentë mund të zbulojnë stresin e traumës duke nuhatur frymën e njerëzve, tregon studimi 6 orë më parë
Këshilla mjekësore Njerëzit me rrezik gjenetik për obezitet duhet të ushtrojnë më shumë për të qëndruar të shëndetshëm 6 orë më parë