Ushqimet që nuk duhet t’i hani kur jeni me grip NULL NULL 18.12.2018 20:00 18.12.2018 20:00 Zakonisht gjatë gripit preferohet të pini sa më shumë çaj dhe ndonjë supë, transmeton Klan Kosova. Por a keni menduar ndonjëherë se cilat ushqime mund të përkeqësojnë gjendjen tuaj kur jeni me grip? Ne ju sjellim disa nga ushqimet që duhet t’i shmangni kur jeni me grip. Karbohidratet Nëse doni të hani pasta, bukë apo karbohidrate të tjera, mendohuni mirë pasi ato treten duke u kthyer në sheqer dhe arsyen sapo e thamë më sipër. Ëmbëlsirat Sheqeri dobëson rruzat e bardha të gjakut të cilat janë çelësi për luftimin e infeksioneve. Mos i konsumoni ato dhe gjithashtu lëngjet që përmbajnë sheqer, deri sa të ndiheni më mirë. Alkooli Të jeni i pa hidratuar kur jeni sëmurë ndikon në dhimbje më të madhe në trupin dhe kockat tuaja. Ushqim djegës Mund t’ju ndihmojë për të pastruar hundët e bllokuara. Por mos e përdorni kur keni të përziera sepse vetëm do të përkeqësojë gjendjen tuaj. *Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. *Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
Shëndet Qentë mund të zbulojnë stresin e traumës duke nuhatur frymën e njerëzve, tregon studimi 7 orë më parë
Këshilla mjekësore Njerëzit me rrezik gjenetik për obezitet duhet të ushtrojnë më shumë për të qëndruar të shëndetshëm 8 orë më parë