Pse të hash dy hamburgerë është e shëndetshme? NULL NULL 12.11.2017 23:00 12.11.2017 23:00 Sipas studimeve të fundit, të hash dy hamburgerë një pas një, është mëse e shëndetshme se sa të hash një nga ta por me patate të skuqura. Kjo pasi sipas dietologëve në Minnesota, ju katërfishoni proteinën tuaj krahasuar me ato të patates, e cila ju mban të mbushur. Pra, duke shkëmbyer patatet e skuqura për një burger të dytë, mund të redukoni marrjen tuaj të përgjithshme kalori për pjesën tjetër të ditës. Për më tepër, ju po zvogëloni sasinë e karbohidrateve që konsumoni. Ndërsa karbohidratet janë të rëndësishme për shëndetin tuaj, një e tepërt është e lidhur me shtimin e peshës, transmeton Klan Kosova. *Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. *Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
Shëndet Qentë mund të zbulojnë stresin e traumës duke nuhatur frymën e njerëzve, tregon studimi 8 orë më parë
Këshilla mjekësore Njerëzit me rrezik gjenetik për obezitet duhet të ushtrojnë më shumë për të qëndruar të shëndetshëm 8 orë më parë