Nëse e keni këtë sëmundje, ja si ta ndaloni kruarjen e lëkurës NULL NULL 16.10.2018 20:00 16.10.2018 20:00 Ekzema është sëmundje e lëkurës, simptomat e së cilës manifestohen me skuqje të lëkurës, plasaritje dhe tharje e lëkurës që shkaktohet nga inflamacioni. Por një pengesë edhe më e madhe bëhet kur lëkura fillon të kruhet dhe këshilla më e shpeshtë që ju drejtohet është “mos e gërvishtni”, njofton Klan Kosova. Thonjtë tuaj dëmtojnë lëkurën e cila më pas ngrin molekulat inflamatore që përkeqësojnë gjendjen, shpjegon dermatologia, Jonathan Silverberg. Për më tepër, kruarja kronike mund t’ju bëjë më të ndjeshëm ndaj infeksioneve, pasi është më e lehtë për bakteret që të lëvizin në lëkurën e plasaritur. Mënyra më e mirë për të ulur ndjenjën e të kruarit është që të shkoni te mjeku për trajtime dhe barna me recetë nga ai. Megjithëse mund të mos jetë e mundur të ndërpritet një herë e përgjithmonë, këtu janë tetë strategji që mund t’ju ndihmojnë t’i përmbaheni: Shkoni në një vend të ftohtë Ndërpritni rutinën tuaj Pastrohuni me ujë më të nxehtë Mos përdorni dorashka *Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. *Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
Shëndet Pesë metoda të thjeshta që do të ndihmojnë të gjithë ata që janë shpesh të përgjumur dhe të lodhur 18/03/2024
Këshilla mjekësore Ekspertët thonë se metoda "Wim Hof" e frymëmarrjes mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve kronike 17/03/2024