Disa këshilla si të mbroheni nga kanceri NULL NULL 18.11.2017 15:47 18.11.2017 15:47 Njerëzit që kanë vuajtur nga kanceri janë të gatshëm të bëjnë gjithçka që munden për të parandaluar marrjen e sëmundjes. Si një mjek që ka bërë luftë kundër kancerit, McKee thotë se ai rekomandon këto këshilla të fuqishme jo vetëm për pacientët e tij, por për këdo që i lexon: 1. Adresoni stresin. “Stresi kronik shtyp funksionimin tuaj imunitar dhe nxit inflamacionin, i cili është si karburant për kancerin”, thotë McKee. 2. Kujdes nga myku. “Mikotoksinat dhe aflatoksinat që gjenden në myk janë ndër substancat më kancerogjene të njohura”, thotë McKee. Punësoni një ekspert për heqjen e mykut për të kontrolluar hapësirën tuaj dhe rrezikun,. 3.Stërvitje dhe vetëm stërvitje Aktiviteti fizik përmirëson imunitetin tuaj dhe mban larg rrezikun e kancerit. Kjo bëhet e ditur nga një studim i Universitetit në Nebraska. 4. Jepni një dorë Hulumtimet klinike tregojnë se vullnetarizmi dhe akte të tjera të altruizmit nxisin imunitetin tuaj. 5. Merrni këtë shtojcë Vitamina D është e rëndësishme për aspekte të shumta të shëndetit tuaj dhe kjo përfshin uljen e rrezikut për kancer, thotë McKee, shkruan albeu. *Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. *Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
Shëndet Pesë metoda të thjeshta që do të ndihmojnë të gjithë ata që janë shpesh të përgjumur dhe të lodhur 22 orë më parë
Këshilla mjekësore Ekspertët thonë se metoda "Wim Hof" e frymëmarrjes mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve kronike 2 days