Dieta nga shalqiri NULL NULL 06.07.2015 19:29 06.07.2015 19:29 Një dietë si kjo ju lejon të konsumoni mish pa dhjamë, produkte qumështi me 0% yndyrë, perime dhe drithëra. Por kjo nuk duhet të zgjasë më shumë se pesë ditë, e gjatë kësaj periudhe ju duhet të konsumoni 5 vakte dhe të pini shumë ujë dhe të hani shalqi në secilin vakt. Ky frut është i përbërë nga mbi 90% ujë dhe përmban pak kalori. Ju duhet në: Mëngjes: lëng shalqiri, kafe ose çaj me qumësht Para dreka: dy feta shalqi Dreka: lëng shalqiri para drake, pure kungulli ose kungull i njomë me djath dhe lepur i pjekur në skarë me zarzavate. Pas dreka: lëng shalqiri Darka: supë me zarzavate, mish pule i pjekur. *Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. *Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
Shëndet Qentë mund të zbulojnë stresin e traumës duke nuhatur frymën e njerëzve, tregon studimi 9 orë më parë
Këshilla mjekësore Njerëzit me rrezik gjenetik për obezitet duhet të ushtrojnë më shumë për të qëndruar të shëndetshëm 9 orë më parë