Bananet luftojnë fuqishëm disa probleme shëndetësore NULL NULL 26.05.2016 19:15 26.05.2016 19:15 Frutat gjithnjë zënë vend tek të gjithë si pjesë esenciale e një diete për shëndet të mirë. Megjithatë, bananet janë ato të cilat konsiderohen të kenë fuqi të jashtëzakonshme në luftimin e disa problemeve shëndetësore. Të hani një banana në ditë ju mund të reduktoni dhimbjet e kokës, njofton Klan Kosova. Gjithësesi këto të fundit janë të njohura për përmbajtje të lartë të kaliumit, e që kaliumi sipas studimeve të shumta shëndetësore është thelbësire oër të mbajtur zemrën e shëndoshë si dhe presionin e gjakut nën kontrollë. Hulumtimet e fundit gjithashtu tregojnë se kaliumi në përditshmëri plotëson 14% të nevojave tuaja e që duke ngrënë të paktën një banane e cila ka përmbajtje kaliumi juve mbroni trupin tuaj për shëndet më të mirë, njofton Klan Kosova. *Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. *Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
Shëndet Qentë mund të zbulojnë stresin e traumës duke nuhatur frymën e njerëzve, tregon studimi 28/03/2024
Këshilla mjekësore Njerëzit me rrezik gjenetik për obezitet duhet të ushtrojnë më shumë për të qëndruar të shëndetshëm 28/03/2024