A mund të jetë veganizmi i rrezikshëm për shëndet? NULL NULL 09.01.2017 21:30 09.01.2017 21:30 Viti i ri zakonisht i gjen njerëzit me plane për të nisur një dietë të re dhe ndryshime drastike në stilin e jetës, sikurse është të bëhesh vegan. Mirëpo përderisa një dietë që për bazë ka vetëm perimet, mund t’iu bëjë të humbni peshë lehtësisht, ka disa rreziqe që i kanosen shëndetit tuaj sipas disa nutricionistëve. Nutricionistët thonë se eliminimi i produkteve të kafshëve, mund të jetë një dietë ushqyese dhe të bëhet adekuate, shkruan Daily Mail, transmeton Klan Kosova. Mirëpo, nëse nuk planifikohet me kujdes, ju mund të mos i merrni produktet e nevojshme nutricionale. Sipas nutricionistëve, edhe nëse jeni vegan, ju me patjetër duhet ta konsumoni Vitaminën B, hekurin dhe yndyrnat omega 3. *Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. *Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
Shëndet Qentë mund të zbulojnë stresin e traumës duke nuhatur frymën e njerëzve, tregon studimi 1 day
Këshilla mjekësore Njerëzit me rrezik gjenetik për obezitet duhet të ushtrojnë më shumë për të qëndruar të shëndetshëm 1 day