13 ushqimet kundër kapsllëkut NULL NULL 01.12.2018 23:50 01.12.2018 23:50 Rreth 14% e njerëzve përjetojnë kapsllëk kronik në një kohë të caktuar. Lloji dhe ashpërsia e simptomave mund të ndryshojnë nga personi në person. Disa njerëz përjetojnë kapsllëk vetëm rrallë, ndërsa për disa të tjerë është kronik, njofton Klan Kosova. Kapsllëku ka shkaqe të ndryshme, por shpesh është rezultat i lëvizjes së ngadaltë të ushqimit përmes sistemit të tretjes. Kjo mund të jetë për shkak të dehidrimit, dietës së varfër, medikamenteve, sëmundjeve, sëmundjeve që prekin sistemin nervor ose çrregullimet mendore. Për fat të mirë, ushqime të caktuara mund të ndihmojnë në lehtësimin e kapsllëkut, disa prej të cilëve po u sjellim më poshtë: Kumbulla të thata Mollët Dardhat Kivi Fiq Fruta agrume (limon, portokall) Spinaq dhe ushqime të tjera jeshile Angjinarja Patate e ëmbël Fasule dhe bizele Fara chia Fara liri Tërshërë *Klikoni KËTU për t´u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. *Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.
Shëndet Qentë mund të zbulojnë stresin e traumës duke nuhatur frymën e njerëzve, tregon studimi 28/03/2024
Këshilla mjekësore Njerëzit me rrezik gjenetik për obezitet duhet të ushtrojnë më shumë për të qëndruar të shëndetshëm 28/03/2024